Esta rutina de ejercicios fue facilitada por la fina gentileza de Lizardo de las Casas, según las enseñanzas de Sanación Pránica del Master Choa Kok Sui.

viernes, 13 de mayo de 2011

9- SEMI-SENTADILLAS

Doblar ligeramente las rodillas y rítmicamente subir y bajar 50 veces.

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